O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!
De segunda a sexta, das 6h às 10h e das 15h às 21h;
AULAS COLETIVAS
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HORÁRIO |
SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
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8h30 às 9h |
ALONGAMENTO (Prof.ª Ariane) |
ALONGAMENTO (Prof.ª Ariane) |
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9h30 às 10h15 |
FIT DANCE (Prof. Neto) |
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FIT DANCE (Prof. Neto) |
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10h15 às 10h30 |
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ABDOMINAL (Prof. Neto) |
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ABDOMINAL (Prof. Neto) |
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16h às 16h50 |
FUNCIONAL (Prof. Neto) |
FUNCIONAL (Prof. Neto) |
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17h15 às 18h |
POWER FIT/CORE (Prof. Neto) |
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POWER FIT/CORE (Prof. Neto) |
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18h às 18h15 |
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CLUBE DA CAMINHADA (Prof.ª Ariane) |
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CLUBE DA CAMINHADA (Prof.ª Ariane) |
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18h15 às 19h |
FIT DANCE (Prof. Neto) |
FIT DANCE (Prof. Neto) |
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| 19h às 19h30 | HIDROPOWER (Prof.ª Ariane) |
HIDROPOWER (Prof.ª Ariane) |
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| 19h30 às 20h |
Alongamento (Prof.ª Ariane) |
Alongamento (Prof.ª Ariane) |
AULAS ESPECIAIS
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HORÁRIO |
SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
SEXTA |
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7h30 às 8h20 |
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FUNCIONAL |
FUNCIONAL |
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8h30 às 9h20 |
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HIDROGINÁSTICA 3 (Prof. Neto) |
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HIDROGINÁSTICA 3 (Prof. Neto) |
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9h10 às 10h |
HIDROGINÁSTICA 1 |
PILATES 4 |
HIDROGINÁSTICA 1 |
PILATES 4 (Prof.ª Ariane) |
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9h30 às 10h20 |
PILATES 1 |
PILATES 1 |
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10h10 às 11h |
NATAÇÃO |
NATAÇÃO |
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15h às 15h50 |
PILATES 2 |
HIDROGINÁSTICA 4 |
PILATES 2 |
HIDROGINÁSTICA 4 |
NATAÇÃO ADULTO 3 (Prof.ª Ariane) |
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NATAÇÃO |
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16h às 16h50 |
HIDROGINÁSTICA 2 (Prof. Neto) |
PILATES 5 |
HIDROGINÁSTICA 2 (Prof. Neto) |
PILATES 5 |
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17h às 17h50 |
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HIDROGINÁSTICA (Prof.ª Ariane) |
HIDROGINÁSTICA 6 |
HIDROGINÁSTICA (Prof.ª Ariane) |
HIDROGINÁSTICA 6 (Prof.ª Ariane) |
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FUNCIONAL |
FUNCIONAL |
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18h às 18h50 |
PILATES 3 |
PILATES 3 |
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19h às 19h50 |
NATAÇÃO |
PILATES 6 (Prof. Neto) |
NATAÇÃO |
PILATES 6 (Prof. Neto) |
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